Aos 27 anos, Carla levava uma vida agitada. Ela era jovem, saudável e ativa, dividindo seu tempo entre o trabalho e as atividades físicas. Como muitas mulheres da sua idade, nunca imaginou que o câncer de mama pudesse fazer parte da sua realidade. Mas foi exatamente isso que aconteceu. E, por sorte, ela decidiu ouvir os sinais do seu corpo.
Tudo começou com uma dor muscular ao lado do peito, mas durante um banho relaxante após um longo dia de trabalho, ela notou algo mais preocupante: um pequeno caroço nos seios. Estranho, pois ela era tão jovem, fazia exercícios regularmente, não fumava, não bebia e não havia histórico de câncer na família. Por que se preocupar?
Mas Carla se preocupou sim, e resolveu investigar. Foi ao médico, que imediatamente indicou exames de ultrassom e biópsia. E foi aí que veio a notícia que mudaria sua vida: Carla foi diagnosticada com câncer de mama grau 4. A surpresa foi enorme, mas graças à sua decisão de não ignorar os sinais, ela conseguiu iniciar o tratamento a tempo.
Carla passou por um tratamento intenso, incluindo quimioterapia, 21 sessões de radioterapia, e 07 anos de hormonioterapia. Foram anos de luta, mas com o apoio da família, amigos, e o autocuidado que ela cultivou, hoje Carla está curada e compartilha sua história para alertar outras mulheres sobre a importância de se ouvir o próprio corpo.
O Autoexame: Um Passo Simples Que Pode Salvar Vidas
O autoexame das mamas é uma prática essencial para que as mulheres se familiarizem com seu próprio corpo e possam identificar qualquer mudança anormal. Pequenos sinais, como nódulos ou inchaços, podem ser os primeiros indicadores de algo mais sério. Saber como realizar o autoexame corretamente é um passo importante para a detecção precoce do câncer de mama.
Aqui estão os passos básicos para fazer o autoexame:
- Fique em frente ao espelho: Coloque os braços ao lado do corpo e observe as mamas, verificando qualquer alteração visível de forma, cor ou tamanho.
- Levante os braços: Agora, levante os braços acima da cabeça e veja se nota alguma mudança na pele, como ondulações ou retrações.
- Toque as mamas: Deitada ou em pé, use a ponta dos dedos para apalpar delicadamente as mamas e axilas, fazendo movimentos circulares. Fique atenta a qualquer nódulo ou endurecimento.
- Pressione os mamilos: Aperte levemente os mamilos para verificar se há qualquer secreção anormal.
Sinais de atenção: Quando procurar ajuda?
Se, durante o autoexame, você notar qualquer um dos seguintes sinais, procure um médico imediatamente:
- Nódulos ou caroços: Qualquer massa endurecida ou nódulo que você consiga sentir.
- Alterações na pele: Vermelhidão, ondulações ou retração na pele da mama.
- Mudanças nos mamilos: Inversão ou secreção fora do normal.
- Inchaço ou dor persistente: Mesmo sem a presença de nódulos, o inchaço ou dor que não passa deve ser avaliado.
Escutar o corpo é essencial: A luta de Carla e a importância do diagnóstico precoce
Carla é um exemplo vivo de como escutar os sinais do corpo pode salvar vidas. Ela poderia ter ignorado a dor e o caroço que sentiu, mas decidiu investigar. E essa decisão mudou o seu destino. O diagnóstico precoce oferece 95% de chances de cura. Por isso, nunca subestime o poder de prestar atenção aos pequenos sinais que o corpo envia.
Como Carla mesma disse: “Suas decisões fazem a sua vida. Escute os sinais do seu corpo.”
Fique atenta aos nossos próximos conteúdos, vamos falar sobre os principais tratamentos disponíveis para o câncer de mama e o papel essencial do suporte emocional durante a batalha.
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